ERICA HÄLL
- Foto, vardag, träning & allt däremellan.

äntligen!!


Har äntligen fått tillbaka mitt internet! så nu är jag tillbaka och kan uppdaterat hur mycket jag vill! Är så sjukt glad just nu! Bara en vecka kvar till lov och då åker jag till ROM! har gått såå fort! Får se hur mycket uppdatering det blir när ajg är borta med kommer komma massa bilder när jag kommer hem. Under veckan har inte hänt så mycket, har pluggat och tränat mest. Men igår va jag på premiärmatchen Elfsborg-Häcken med Anna! 3-0! kunde inte ha blivit bättre!
Om ni varit i Rom får ni gärna ge tips om ställen! 
 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Kusin 3 år!


Min lilla ängel till kusin fyllde 3 år i fredag så åkte ut till henne idag och fira henne. Så hon har fått en cykel och massa andra saker typ haha. 
 
Imon och tisdag är jag ledig! såå skönt! blir att träffa lite kompisar imon och blir nog att åka ut till mormor och morfar på tisdag. Men måste tyvärr göra lite skolgrejer också som jag ligger lite efter med :( men jaja man får bara köra på för snart är det lov och det blir det ROM!
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

så fint väder!


Va så sjukt fint väder idag i "regninga" borås! soligt och varmt hela dagen! så Jag och Amanda passade på att ses som vi inte har gjort på länge och drog till knalle, kolla lite kläder och tog en och åt lite lunch på viskan. Riktigt gött! då när man kan sitta ute och äta så blir det verkligen sommarkänsla på hög nivå! när det är tillräkligt varmt så!
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Årets första dopp!


Årets första dopp för mig är gjord! jag badade i torsdags när jag va iväg med klassen i bovik på klassresa. Så blev Jag, Miranda, Rebecca och Nils. Så sjuuukt kallt! men det va ju kul såklart, inte många som gjort det än liksom haha. 
 
Sen i fredags va jag och köpte nya skor också, velade mellan 2 st i typ 2 timmar. valde en ett par andra i en annan affär.. haha så kan det va. men jag är iallafalla hur nöjd som helst nu så nu taggar jag vår/sommar!
 
Foto Anna Darner Blogg: http://annadarner.blogg.se
 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Fint väder!


Va så sjukt fint väder idag i "regninga" borås! soligt och varmt hela dagen! så Jag och Amanda passade på att ses som vi inte har gjort på länge och drog till knalle, kolla lite kläder och tog en och åt lite lunch på viskan. Riktigt gött! då när man kan sitta ute och äta så blir det verkligen sommarkänsla på hög nivå! när det är tillräkligt varmt så!
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Inget internet hemma!


har inget internet hemma! och kommer inte att ha det heller på typ en vecka. Fråga inte varför för jag har ingen aning varför det inte funkar. Men något kontigt är det.. Så det blir nog lite dålig uppdatering tyvärr. Händer ju inte speciellt roli saker i skolan så blir lite tråkigt att blogga om. Men har bild nu så tog lite bilder med Nils, så lite roligt kan du bli på dagen haha! Men som sagt, om det inte blir så mycket uppdatering nu så vet ni varför. Men imorgon ska vi iväg med klassen till bovik så det blir säkert kul! 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Våroutfit


Känner att jag äntligen börjat få lite vårkänsla! Visst det har typ varit regn och moln alla dagar denna vecka i Borås. Men om man tänker på det.. vår sommar består mest av regn, så blir ju en början mot sommaren haha! Men hursom så hardet ju varit fina dagar också för typ en vecka sen, då var det sol och jätteskönt! Så har man börjat se at träden börjar litelätt blomma ut och har sätt tusilago, krokus och snödroppe! så man har ju helt klart sätt vårtecken!  Så blev lite taggad att fixa en liten Vår/Sommar outfit (extra solglasögon bara för att jag älskar dom)
Och så fanns det både blommig och koral på linnet men tyckte båda va så snyga så kunde inte välja.  
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Egna tidningen


Har tidigare pratat om att jag har haft skolarbete med att göra en ''egen tidning'' så nu är den äntligen klar. Eller va rättare sagt klar i fredags men satt och fixade små saker som läraren tyckte jag skulle göra och gjorde lite mer variation på tidningen så det inte blev tråkigt. Så här är resultatet. Värt att skicka in än eller ska jag jobba LITE till med den eller vad tror ni? Tar gärna emot kritik !
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Vad tycker ni?


Tänkte ta och fråga alla om vad NI just vill att jag ska uppdatera min blogg om, har varit så dålig på uppdaterings fronten nu känner jag. Jag har inte riktigt haft lust även när jag har kunnat. Känner inte att det är något som brinner i mig att uppdatera om. Men känner att jag faktisk vill köra på en liten fråga om vad just NI vill läsa om på bloggen. Så ge jättegärna tips vad ni tycker! 
 
Vad ska jag blogga extra mycket om?
 
Träning?
 
Foto?
 
Skola?
 
Fritid?
 
Annat?
 
 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Diet..?


Alla dessa dieter som finns just nu.. 
 
 
Har nog aldrig riktigt trott på dieter faktisk.. alla dieter som finns, jag menar lchf, bantarsoppan popcorn dieten och allt sånt. Visst jag fattar om man vill gå ner i vikt snabbt om man inte orkar väntar, jag har kännt EXAKT samma sak. Men man kan inte fuska sig till en bättre kropp. 
Visst man går ner i vikt och man går ner snabbt, men sen när man har gått ner de kilon man vill och man har mått sitt mål som man ville, vad ska man göra då? Ska man börja äta normalt igen med skräpmat, godis och allt sött. Och bara vanlig mat då är det ju klart att man går upp igen, när kroppen har vant sig vid att bara äta en viss mat så blir kroppen ovan vid det ''vanliga'' igen. 
 
Jag tror att det bästa man kan göra är att träna ofta och äta nyttigt, bättre ''diet'' finns det inte. 
Nu ska jag inte framstå som ett proffs eller något, det finns säkert folk som det funkar att gå på diet men det man klart ska veta är ju att man sen kan gå upp igen.
Om det är någon diet som jag faktisk tycker är ok är det 5:2, det är en diet som iallfall inte tar bort saker som man måste få i sig, 
 
 
 
Vad är det bästa allternativet ?
Om jag skulle säga vad jag tycker är det bästa alternativet att gå ner i vikt är det helt klart att man ska träna reglbundet, äta nyttig och inte äta snabba kolhydrater. Ett personligt tips om man gillar te är att man offta ska dricka GRÖNT te, det får en att minska sötsuget och grönt te innehåller mängder med nyttiga ämnen som är bra för din hälsa – grönt te innehåller bland annat en sorts ört som innehåller ett ämne som gör så att din kroppstemperatur höjs, vilket gör så att din fettförbränning och energiförbrukning ökar.
Och det klassiska är ju såklart att man ska byta ut det söta man äter till något som är bättre och nyttigare, ät en macka, gör någon fruktsallad eller käka popcorn (inte det bästa).
 
 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Serier


Har lite tråkigt på digi just nu eftersom jag faktisk redan gjort allt vi skulle och har lämnat in så sitter typ och ''ska komma på ide till nästa projekt'' nja satt istället och satt ihop serierna jag följer och tänkte att jag samtidigt kan be om lite råd på fler serier eller något sånt? Eller om ni följer någon av serierna, men tänk på att inte SPOILA för har inte sätt alla avsnitt på varken top model eller 9O21O, är lite efter så är ju då bara på S1 :/ men kollar på engelska för att förbättra mig så det går lite segt. Men säg något tips på fler serier om ni har några tips ! 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Semelätartävling !


 

 

Hejhej! sorry för sjuuuuukt dålig uppdatering, men haft lite mycke typ och ändå inte gjort så jätte speciella grejer, vanliga saker istortsätt haha. dock stucka jag foten förra veckan, men den har blivit bättre så kunde börja träna igen redan efter några dagar! Så tog jag blodprov i måndags också buhu, hatar det så sjukt mycke. Men vad gör man inte liksom. Så idag va det Semelätartävling i skolan också hahah så sjukt kul att se, och tackar gud för att man inte var med, verkade inte som det roligaste. Blev bara finalen jag la upp haha ;)

 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Choconanafudge creampie


Provade på ett ''nyttigt'' recept precis från // HÄR // som jag tyckte lätt gott, hade ju kvarg kvar från ett annat recept så fick använda lite så att den inte blir dålig hehe. Blev helt okej ätbart men tror inte riktigt det är min grej att mixa ihop en bakelse på 10 min.. nja så tror inte jag forsätter med det. Så ska köra på mina popcorn på helgerna så blir det bra ! Men här har ni iallafall receptet och bild från hemsidan. 
 
Kolla gjärna in hemsidan för där finns 10 st ''nyttiga'' bakelser om ni är intresserade! 
 
 
 
 

Ingredienser

  • 3 msk havregryn
  • 3 msk kvarg/turkisk yogurt/grekisk yogurt/yogurt
  • 1 msk kakao
  • 4 droppar steviadroppar med chokladsmak eller 1 tsk annan sötning

Fyllning:

  • ½ banan
  • 1 tsk kakao
  • 1 msk jordnötssmör

Instruktioner

Blanda ihop alla ingredienserna förutom hallonen till en fast smet. Fördela sedan smeten i en liten pajform, cirka 10 cm i diameter, genom att lägga smeten som en boll i mitten och tryck sedan ut den mot kanterna med fingrarna. Men gör den inte allt för tunn, för då kanske den går i sönder när du tar ut den ur ugnen. Sätt in den i ugnen på 200 grader i cirka 10 minuter, eller sätt in den i micron på full effekt i 2 minuter.

Chokladsåsen kan du tex göra under tiden, när den är i ugnen eller i micron. Den är enkel att göra, mosa bananen och blanda i kakaon och jordnötssmöret. När degen i formen är klar i micron/ugnen så tar du ut den och häller ner chokladsåsen ovanpå, stoppa sedan in den i micron cirka 1 minut. Toppa med tex hallon och kokosflingor.

 
 
 

 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Ledig!


Hellu! Va ledig idag! så sjukt skönt att få lite ledigt ibland, men hade då dock utvecklingssamtal kl halv 9, men störde mig inte helt ärligt. Åkte hem direkt efter och gick ut och tränade, så det va en så skön start på dagen, fint väder och det va inte för kallt så blev lite powerwalk/jogging. Riktig gött när man har gjort dagens träning på morgonen så man har det gjort liksom. Känns inte som man har gjort så mycket mer idag, har kollat lite på en film men brodern när han kom hem typ. 
Men är så glad att jag verkligen kommit igång med träningen igen och man verkligen ser resultat. Så jag hoppas på att få det jag vill till sommaren och se det resultatet jag vill. 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Summer 14


Känner verkligen mig såå taggad för sommaren nu! haha även om påsk är före då men jag vill verkligen ha sommar värme och att tiden ska gå riktigt fort. Blev så glad idag eftersom borås änligen fick lite vår-värme! kanske är den sista som fått det i Svergie men man blir så glad när man känner att man typ kan ha solglasögon och jag kan ha vårjackan utan att frysa (som jag gjort lite innan) ! Imorgon är jag ledig också och det gör mig ännu gladare! har dock utvecklingsamtal kl 08.30, men det gör ju inget! Då har jag hela dagen fri sen. Provade också på spinning puls för första gången idag, jag som har hatat spinning och därför inte velat prova det här, så va det faktisk ganska kul. För då fick man se sin puls och fick anpassa sig själv typ så det va något nytt! Blir nog att prova igen!
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Bananpannkaka!


Hade sån toppenmorgon! gick upp tidigare än vad jag behövde och gjorde bananpannkakor som blev så sjukt god frukost! Så det blev en bra start på dagen. Sen hade jag ännu lite extra tid så jag hann platta håret också hehe, nä men känner mig typ alltid så sliten och ful i håret typ varje dag i skolan så lite kul med lite fix också ibland.
 
(Inte min bild)
 
 
 
 
      Resept: 

    1 mogen banan
    2 ägg
    1 nypa salt
    1 msk smör
 
     På: 

     Keso
     Bär
 
 
 
 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Photoshoot


Blev liten spontan photoshoot med Anna D på bilden!
 
Modeller: Anna och jag Foto: Anna och Jag Redigering: Jag
 
Vad tycker ni?
 
//  KOLLA HENNES BLOGG  //
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

är skolan rolig?


för en gång skulle känner jag mig riktigit taggad för ett skolprojekt eller kan la säga 2! Ett som jag håller på med i digitaltskapande så vi ska göra en ''egen tidning'' så kul ändå så vi får välja vilket ämne vi vill och hur allt ska se ut och allt. Haha och eftersom jag gillar att hålla på med sånt här så vill jag ju göra det bra och ganska petigt, så det som jag då lägger mest tid på just nu är ju framsidan.. haha får nog skynda mig lite eftersom vi bara har två veckor! Men det får lösa sig, det är ju kul så vad gör man inte? 
 
S¨har vi ju ÄNTLIGEN dragit igång seriöst med vårat estetprojekt, en musikal som vi ska visa upp om ca 2-3 månader.. känns som att våran klass ligger lite efter på den fronten. Men kul är det helt klart! Smink, hår, kläder, det tackar man inte nej till haha! Så jag hoppas verkligen det blir bra i slutändan. 
 
Vad tycker ni så långt?
(vet dock inte om allt ska se ut som det gör just nu haha)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

skola..


Tjenna! skola idag.. idag är ju ganska bra dag, inte värdes tråkigaste. Men hade nog den värsta ''första dagen efter lov'' dag, först är man ju skittrött eftersom jag inte hade somnat fören typ 2 på söndagen :s och så är det klart att man glömmer både MOBIL och hörlurar hemma! kunde det bli värre? Sen fick jag reda på att jag måste ha läst 100  sidor i en bok tills idag.. så fick läsa typ hela tiden igår (är sock inte klar än hehe) men sen behövde jag en paus också så tog och bakade lite, blev la inte helt nöjd haha, men tror jag hade inne kakan för länge i ugnen. Men ta och prova vettja! den va god fast den blev lite svampig haha!
 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Göteborg


Äntligen blivit en shoppingtur i Göteborg!
Precis ätit med Anna och Fanny på CONECO så nu blir det att spendera pengar på mer shopping, ni får hålla utkik till vad jag köpt senare  






 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

klättring!


känner att jag verkligen har hunnit med så sjukt mycke idag! 
 
jag vaknade och visste int vad jag skulle göra på hela dagen, och det sluta med en spontan klättring i göteborg! haha lite skumt,
men började dagen med att va lite i stan med Rebecca som jag inte träffat på länge så det va jättekul!
så käka vi subway, mums! och jag hann knabbt komma hem fören Anna (Wiman) fråga om jag ville följa med och klättra! haha så körde lite spontat sådär och klättra för första gången :o
 
måste erkänna att jag va sjukt rädd och nervös, men jag överlevde och det va riktig kul, och nu har jag ont i armar, händer och ben haha, men vad gör man inte för lite träning. Så igår prova jag också på en sak som jag velat prova så sjukt länge! 
Göra mitt egna nagellack!  så åkte till stan, köpte färglöst nagelack, åkte hem och la i en snygg ögon skugga och detta blev resultatet! blev faktist heeelt ok, blev 2 lager så ska nog lägga i lite mer färg men det blev bra så kanske kör på det igen någon gång. 
 
Och imorgon bilr det tidig powerwalk 5 km med Anna så blir att jag verkligen måste sova nu! gonatt!¨
 
 
 
 
 
 
 
 
1. välj ögonskuggefärg
 
2. gröp ur och krossa så att det blir ''mjöl aktigt''
 
3. lägg i pluvret i nagelacket och måla på!
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Ny design!


Skaffade precis ny design! det va grymma Anna Darner som gjorde den! så tackar henne till tusen, så om ni vill ha en design eller bara kolla in hennes blogg så finns den // HÄR // ni kommer inte att ångra er om ni beställer en!
 
Så nu är det lättare att följa på bloglovin, instagram, att hitta på bloggen, lite mer fakta om mig, ah allt är 
snyggare och fräschare helt enklare! Så checka in Annas blogg nu! 
 
 
 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Cover?


Har tänkt att göra en cover nu såååå länge.. men har inte känt att jag har orkat eller vågat.., men har börjat tänka mig några låtar jag KANSKE kan tänka mig, men vet inte vilken. Fast har precis blivit riktigt förkyld så kan inte göra det än ändå men kan ju tänka iallfall haha ;) men vilken låt är bäst och kan va bra till en cover tror ni? :)
 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

#afro?


Mitt tjocka hår med afro.. haha kunde inte bli bättre. så skön att ha ändå, lite udda men skönt. Haha känns som att håret är lättare av någon anledning ;)
har precis kollat på Pretty little liars också! asså så bra det är! börjar verkligen bli bättre nu igen! va lite drygt där typ 2 avnitt.. men nu är det tillbaka! och det är så bra och kan inte vänta tills nästa vecka! men som tur är kommer ju The vampire Diaries på fredag! :D Så snart ska jag ta och träna lite.. se kolla klart på en film som jag börja kolla på igår, så har jag sovmorgon imon! PLUS att man slutar sen! moahaha! så börjar vid 10 och slutar 11.. HEEEELT okej! ;)
 
  
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Bäckäng vs Teknis 2013!


liten film från bäckäng vs teknis i december! 8-0! 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

9O21O


Tjena allihopa! ett tag sen nu! har glömt bort lite att jag har en blogg hehe.. Men haft lite mycke det senaste känns det som, men idag har jag haft en sleepover med bästa Julia, sen kom min moster och hennes kille och käka och prova en nyttig chokladtårta som jag fick av Fanny //BLOGGEN HÄR// som va riktigt go! kan lägga ut receptet lite senare! Så har jag precis varit och tränat lite fuego, och så har jag idag också hunnit börja kolla på en ''ny'' serie! Sååå bra! 9O21O, vet att den är gammal.. men är lite efterbliven så börjar kolla på gamla serier hehe! 
 
Så har ju The vampire diaries kommit ut också!! så gött! så nu har jag mycket att kolla på dess dagar haha! får fösöka klämma in lite läsning också eftersom jag både ha svenska läxa bok som jag måste läsa + att jag har börjat läsa The hunger games! 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

go dag!


hade riktigt go dag idag ! började 8 men sluta halv 10! och är ledig imon!! sova! bara för att vi hade öppethus i skolan precis. så kom precis hem från det, så blev lite målad och målade lite lite själv.. ja vad gör man inte för att vara lite kreativ för den kanske nya bildarna som kommer i år haha! ;) Så tackar miranda för målningen! Vad tycker ni? ;)
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

nya träningskläder


har skaffat lite mer träningkläder och tillbehör! :)
har inte riktigt fått bytorna än men får dom nog på måndag, va så sugen på att skaffa träningsbyxor med mönster! ;) så det blev det, så har jag äntligen köpt  nya inneskor! och är så nöjd! kanske inte dom snyggaste. men tycker dom va fräscha och framför allt riktigt sköna! :) 
 
 
 
 
 
 
  /  SKOR (intersport) HÄR  / JACKA  /  BYXOR  / VÄSKA  /
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

Pretty little liars är tillbaka!


Äntligen är bästa serien tillbaka! Pretty little liars är tillbaka! Väntan är över! haha Deep. Nä men känner verkligen äntligen! Ah vill inte spoila om någon inte har sett som vill se. Men känner att efter att det senaste avsnittet slutade som det gjorde så att man typ dog! Så känner jag att det va på tiden! är så glad att det äntligen kommer komma nya avsnitt nu varje vecka i några veckor! :D 
Så snart blir det att jag kollar. Måste dock plugga lite först.. annars kommer jag inte att göra det då ah ;)
 
 
 
 
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!

nya skor!


Fattar inte rikktig varför jag kommer på att jag måste köpa nya saker som jag verkligen BEHÖVER efter födelsedag och jul.. 
jaja, men måste verkligen köpa nya gympa skor eftersom mina är som gummi och håller på att falla isär. men vill ha några bra och snygga. vet inte riktigt hur det är med dom här. men tycker själv att dom är snygga. vad tror alla? vilka är snyggast och vilka tror ni är bäst/håller bäst? :)
 
 
 |  Kommentera här
Släng gärna in en kommentar!
Erica Häll, 17, Borås.

Välkommen!
Här på bloggen kan ni läsa om min vardag och allt som händer i mitt liv: foto, träning, mat, shopping och självklart mycket mer!

Follow on Bloglovin





Design